當地人安排的深度旅遊
群馬 超強秘密基地【嬬戀村/長野原】
日本旅遊也許不會第一個想到群馬，
但它其實是個尚未被太多觀光開發的寶藏地
這次我們跟著當地居民們一起，
度過美好難忘的雪白之旅，
看見也體驗了出乎想像外的美景與冒險。
從東京出發只要1小時即可抵達的群馬縣，有著乾淨自然的粉雪，加上許多地區尚未被觀光過度開發，是接下來深度秘境體驗的秘密基地。
本文閱讀重點： 群馬 好玩的秘密基地 【嬬戀村】 「白銀世界探險」雪地散步導覽 「無印良品露營場」冰湖上釣鰙魚 標高1,400m星空鑑賞雪中焚火享食 當地限定「農家媽媽手做鄉土料理」 【長野原】 潛入「淺間清酒釀酒廠」參觀見學 800年歷史重生的川原湯溫泉住宿
群馬【關於嬬戀村】
群馬，大家多少都知道，但位於群馬縣最西邊的「嬬戀村」（TSUMAGOI・つまごいむら）應該就鮮少人知了。
距離人氣觀光景點輕井澤與草津溫泉只要車程1小時內的嬬戀村內有座日本百名山之一的淺間山，還有立地良好的上信越國立公園，新鮮的高原蔬果及甘甜淨水，甚至有地湧溫泉，是非常優秀的避暑勝地。
四周環繞標高2,000m級的淺間山、四阿山、白根山等山脈，平均氣溫約8℃左右，夏天也非常涼爽的嬬戀村，有著適合種植高麗菜的高原氣候，加上淺間活火山的土質，讓嬬戀村成為全日本夏秋高麗菜生產量第一。
當地菜農朋友與我們分享，採收高麗菜時都在半夜或清晨，無論數量或重量都相當驚人，即使全家總動員也是件相當辛苦的差活，需要非常大的體力與毅力。
農家媽媽們從年輕時嫁來至今的體能訓練，都讓她們成為當地最健壯代表，這次4位體力無限的主婦們成立了一間小公司，別於一般企業，她們只希望將自己故鄉美好的一切傳遞到下ㄧ代，為了能讓整個村更好，所以在年過60也想靠自己的力量，努力嘗試做了許多有趣的活動與體驗。
像是：
商品製作（將嬬戀村特產的高麗菜製成各樣伴手禮販售）。
義工活動（無論是淨化環境或是植物栽培，只要能將人力聚集起來，什麼事都能很有趣）。
談話食堂（希望讓更多人嚐到嬬戀村當地特產的美味蔬果並做交流）。
自然體驗（擁有豐富自然資源的嬬戀村，迫不及待想讓大家體驗這一切的美好）。
而我們這次三天兩夜的深度體驗就是由她們帶領，要玩，就大膽玩點不一樣的！把不可能化作真實的體驗，是我在她們身上看到的毅力！直接點她們官網【山笑ふ】有什麼深度體驗！
若是對此篇文章裡所介紹的體驗活動有興趣的朋友們，可以直接洽詢「GUNMA TRAVEL」（中文也沒有問題） HP： https://gunma-travel.com/zh/ Mail：gunmatravel.info@gmail.com
關於更多嬬戀村感人故事⇧文內充滿淒美感人的愛與傳說。
嬬戀村乍看下平凡無奇，後座力卻非常強大，光是地名由來，說是用眼淚換來的也不為過，而「嬬」字在日文有「妻子」之意，「恋」字則是「愛戀思慕」，因此也被稱為「愛妻聖地」。
群馬【嬬戀村】
「白銀世界探險」雪地散步導覽
從輕井澤與草津溫泉過來，不需花太多時間就可抵達雪白世界。
在大自然中享受白雪魅力，所有裝備皆可當地直接租借，並由經驗豐富的專家導覽，安心享受雪國才有的體驗。
踩在雪地裡那份觸感真的很不可思議。
不要懷疑，這就是農村媽媽們日常的「健行」，直接登頂。
這次由我們公司跟群馬當地（嬬戀村＋長野原）的合作夥伴一起舉辦的企劃，與台灣過來考察體驗的關鍵人物們一起共度三天兩夜，全體玩到瘋，看見大家笑得如孩子般純真，即使頂著一顆9個月大的肚子，我也感到欣慰與開心。
也感謝可愛的台灣專業攝影團隊「海洋莉莉婚紗美學攝影室」特地前來參與拍攝。（我是看他們玩得比誰都開心啦）
在雪地裡散步時，專業教練也會介紹相關植物與動物足跡等知識，但最開心的還是直接躺在雪地，再被大家埋起來的活動（？）
不管有沒有入鏡，那瞬間就是全體人員最開心的永恆。
「白銀世界探險」雪地散步導覽3小時，大家玩到不想離開，只好期待明年再來。
體驗報名：「GUNMA TRAVEL」（中文也沒有問題）
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群馬【嬬戀村】
「無印良品露營場」冰湖上釣鰙魚
嬬戀村的茨木湖，以周邊環繞雄偉山脈與清澈豐富水源聞名，在冬季更是當地人享樂景點之一。
在台灣深受歡迎的日本國民品牌「無印良品」，」在嬬戀村當地的露營場，腹地相當寬廣。
露營基地中心內也有販售無印良品的飲食與戶外品牌衣物等。
在出發釣魚前，會先在建築物內收看釣魚教學影片。
工作人員會將所需的工具準備好。
踩在結冰積雪的湖面上釣魚，從挖冰洞開始，在白曜雪景下體驗冰雪與釣魚，相當推薦給初次嘗試雪上活動體驗的旅客。
先用工具慢慢鑽出一個洞。
穿過結冰的表面就是原本的湖水了，用網子將碎冰撈乾淨，再開始釣魚。
看似簡單，其實可沒那麼容易，除了要跟魚兒比賽，還得看個人運氣，要是一直釣不到，可以換個地方再挖洞繼續挑戰。
被魚兒耍騙是常有的事，晃動的釣魚線讓人血脈噴張，往上一拉直接希望落空。
真正釣到後成就感滿滿。
鰙魚也稱太公魚，小小隻的。當天釣完後的成品，農村媽媽們會直接在現場炸成天婦羅供大家享用，雪地裡品嚐新鮮現撈的炸魚，也是特別的體驗之一。
體驗報名：「GUNMA TRAVEL」（中文也沒有問題）
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群馬【嬬戀村】
標高1,400m星空鑑賞雪中焚火享食
上信越國立公園是嬬戀村引以為豪的自然公園。
沒有多餘的人工燈光，在高海拔上乾淨空氣讓繁星顯得更加閃爍亮麗。
出發前專業響導會先解說星象與相關小知識，再帶領大家漫步於雪地裡，圍繞在焚火旁享用甜點熱飲。
防寒衣物與雪靴一樣可以事先預約，現場著裝後就能出發！
肉眼跟相機幾乎能看到差不多的星空，數不完的星星。
圍繞在雪中溫暖的焚火旁，望著星空發呆，閒聊笑開，都忘了寒冷。
農村媽媽幫大家準備了地瓜與棉花糖，串著烤好直接享用，再來一杯熱飲剛剛好。
輸人不輸陣的還準備了仙女棒，讓地上的我們跟天上的星空一樣閃耀。
含事前導覽共1個半小時的星空鑑賞雪中焚火享食，時間一下就過了，暖了胃暖了心，再回到飯店好好泡個湯舒適入眠。
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群馬【嬬戀村】
當地限定「農家媽媽手做鄉土料理」
令人開心的午餐時間，我們來到當地農家媽媽經營的小空間，整頓午餐料理都是她們用嬬戀村當地栽種的新鮮蔬食製作的獨家美食，千萬不要錯過。
用餐的同時，農家媽媽為大家介紹嬬戀村當地傳統料理KUROKO，在古代尚未盛產高麗菜時期，KUROKO是對抗低溫的救荒重要食材。
透過利用馬鈴薯多次發酵曬乾後（左）與蕎麥粉（右）製成的KUROKO，是嬬戀村在古代尚未盛產高麗菜時期的抗低溫救荒重要食材。
食用方式因人而異，當天農家媽媽為大家煎成pizza狀，再塗上群馬有名的鮮蔥味噌，嚐起來口感特別。
溫馨的家庭氛圍，讓大家在享用餐點同時能透過對話交流更深入了解關於嬬戀村的高原蔬果，食用的不只是食材的鮮度，還有溫暖的人情。
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群馬【長野原】
潛入「淺間清酒釀酒廠」參觀見學
在長野原有著150年以上歷史的「淺間清酒釀酒廠」，除了知名的得獎清酒「秘幻 大吟釀」之外，還有販售產出許多清酒相關美食。
最年輕一代的社長特地開放第一次酒廠參觀給大家，別於上一代的經營方式，充滿研究精神的他希望讓更多人知道日本清酒的由來與製造，雖然一開始緊張到滿頭大汗，但來自台灣，新加坡，日本各地的大家對清酒發酵過程充滿興趣的提問，讓社長享受於分享，幾乎把所有秘密都毫無保留說了出來，可以感受到當地人民性的豪爽可愛。
光是口頭分享還不夠滿足社長想傳達的熱情，現場直接撈出不同發酵程度的酒讓大家試喝。
酒廠說明結束後，還有品酒時間，社長親自挑選了日本各地知名的手工酒杯，體驗者可以選擇喜愛款式品酒，透過酒杯不同設計與碰到嘴唇的觸感與高度等，同樣一支清酒也能品出多樣口感與滑順度，我們是真心喜愛這位毫不保留的可愛社長。
在品完酒神清氣爽（？）之後開車帶大家來到清酒儲藏的秘密酒窖。
酒窖其實是八場水庫（八ッ場ダム）內的國有空間，因為「淺間清酒釀酒廠」與政府單位有接洽過，所以能進到私有地裡放置，水庫的湖面相當透徹，映出藍天與山景，這如同畫般美景，其實曾有過許多故事，接下來的川原湯溫泉地就是主角之一。
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群馬【長野原】
800年歷史重生的川原湯溫泉住宿
充滿歷史與無奈的川原湯溫泉地，因為八場水庫的建設而被滅掉的整個區域，讓擁有數百年歲月的旅館老舖「山木館」不得不遷移重建。
（以下數張圖片來自山木館官網）
寛文年間（1661年）に創業的溫泉旅館「山木館」，距今已有363年歷史，因為八場水庫建設，川原湯溫泉地區被令為水沒預定地，因此不得不從經營352年的原有地搬移。
明治時代的「山木館」圖像，傳達出當時的熱鬧與繁榮。
現今的山木館無論是房型或是大門等設計都依舊保留當時的意象而建。
從江戶時代就一直陪伴的「山木館」裡的溫泉來擁有800年歷史的自川原湯温泉，從鎌倉時代被發現後就深受許多文人墨客喜愛。
除了分別有男湯女湯，也另外有個室包場溫泉。
在飯鍋被發明之前的日本，都是用釜鍋炊飯。
為了再現江戶時代的飲食文化，「山木館」利用羽釜炊飯，搭配來自四方各地最新鮮的蔬食料理，以炊蒸料理為中心為旅客提供令人懷念的鄉土美食。
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Mail：gunmatravel.info@gmail.com
以上是三天兩夜的群馬深度體驗之旅，無論是銀白的嬬戀村，或是有點悲情卻可愛的長野原，所有的活動都在最後的笑聲中完結，希望能透過我們小小的每一腳步，讓更多人看見不一樣的日本。
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